Benefits: ประโยชน์ของ Dance Movement Psychotherapy

Benefits of DMT

• increasing self-awareness, self-esteem and personal autonomy.
• เพิ่มระดับการมีสติรับรู้ตนเอง, ความเชื่อมั่นในตนเองและเอกราชในตนเอง
  
• experiencing links between thought, feelings and actions.
• มีประสบการณ์ในการเชื่อมโยงระหว่างความคิด ความรู้สึกและการกระทำ
  
• increasing and rehearsing adaptive coping behaviours.
• เพิ่มพูนและฝึกซ้อมรูปแบบพฤติกรรมการจัดการปัญหาที่ได้รับการประยุกต์ใหม่
  
• expressing and managing overwhelming feelings or thoughts.
• แสดงออกและจัดการความรู้สึกนึกคิดที่ท่วมท้นเอ่อล้น
  
• maximising resources of communication.
• เพิ่มขอบเขตสูงสุดของศักยภาพในการสื่อสาร
  
• contacting inner resources through contained creative movement play.
• สัมผัสเรื่องราวจากภายในผ่านรูปแบบการเล่นแบบสร้างสรรค์แต่รัดกุม
  
• testing the impact of self on others.
• ทดสอบตนเองจากการมีผลกระทบและพบปะผู้อื่น
  
• testing inner with outer reality.
• ทดสอบโลกภายในด้วยความเป็นจริงภายนอก
  
• initiating physical, emotional and/or cognitive shifts.
• เริ่มต้นการยกระดับทางกายภาพ อารมณ์ และการรู้คิด
  
• developing a trusting relationship.
• พัฒนาความไว้ใจในความสัมพันธ์
  
• manage feelings that interrupt learning.
• จัดการความรู้สึกที่ก่อกวนกระบวนการการเรียนรู้
  
• enhancing social interaction skills.
• เพิ่มพูนทักษะการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม